高空项目-动力绳圈-毕业墙-信任背摔
安全扣、锁头、八字环、动力绳和静力绳的使用
高空断桥、高空抓杠、高空天梯
动力绳圈
毕业墙、信任背摔
1、锻炼个人的勇气、自信心，培养不怕困难，不畏艰险的精神。
2、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
4、确定目标，积极实现，而不是消极退却
项目玩法
高空项目
高空天梯：在高8米的天梯上，每根柱子之间距离1.4米，全部队员穿好安全装备，通过团体合作合力往上爬，只要当所有的队员都踩在第五根木头上，手扶着第六根木头的时候就算挑战成功。
高空抓杠：选手在8米高的立柱上起跳，接着抬头向前上方看，两腿呈弯曲120度状，膝关节微微向内扣，两只手臂向后伸展，起跳时两腿充分向前上方蹬出，两只手臂尽情向前上方挥起来，在空中身体要充分伸展，抓住前方的横杠，完成动作后要注意缓冲一下
高空断桥：选手在做好保护措施的情况下，爬上8米高的断桥，要求在两块相距1.2米的细木板间，完成两次跨步跳(跳过去、跳回来)，
动力绳圈：
蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
活动分两个步骤：第一步，要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟；第二步，要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。
毕业墙：团队成员要在有限时间内全体翻过一面高4米的垂直墙面，活动过程中，不可以借助任何身体以外的工具，包括但不限于：衣服、皮带、绳索、毛巾等。所能用并且允许用的只有每个成员的身体。
信任背摔：参与者都要笔直的从1.4米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。
活动类型
拓展团建
趣味度
★★★
建议人数
10-50
